Pokud jste se nÄ›kdy pÃdili po tom, co se skrývá pod pojmem wellness, urÄitÄ› jste se v moudrých knihách doÄetli, že se jedná o harmonii duÅ¡e, mysli a tÄ›la. V kontextu s alternativnà medicÃnou toto slovo snad poprvé použil americký lékaÅ™ Halbert Louis Dunn. Je pravda, že každý z nás si Äas od Äasu musà proÄistit mysl a uvolnit své tÄ›lo. Výhodou tohoto způsobu relaxu je pÅ™edevÅ¡Ãm to, že veÅ¡keré lázeňské procedury, s nimiž je spojován, nemusà být v žádném pÅ™ÃpadÄ› zdůvodnitelné z lékaÅ™ského hlediska.
Co byste mÄ›li oÄekávat
VeÅ¡keré procedury, které v rámci wellness vÃkendu pro dva postoupÃte, by mÄ›ly vykazovat samé pÅ™Ãjemné a opeÄovávajÃcà procedury, které ÄlovÄ›ka pÅ™ivedou k relaxaci a maximálnÃmu odreagovánà se, které navodà psychickou pohodu. A co by tedy mÄ›l ÄlovÄ›k oÄekávat a požadovat? Koupele, masáže, zábaly, saunu, aromaterapii a samozÅ™ejmÄ› mnohem vÃce – být zdráv a cÃtit se dobÅ™e fyzicky, psychicky i emocionálnÄ›, být Å¡Å¥astný a mÃt dostatek sebedůvÄ›ry, a to vÅ¡e zÃskat a prožÃvat ve spoleÄnosti milovaného partnera.